燕麦片怎么吃 教你五种营养吃法

牛奶蜂蜜燕麦粥

水烧开,加适量的燕麦,加入牛奶,搅拌均匀,出锅,按癫痫病要多少钱才能治好个人口味加入蜂蜜即可。

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锅中加上适量水,香蕉切段,放入锅中

开锅放入燕麦,搅拌至糊状,出锅北京去哪治癫痫,撒上肉松即可。

偏爱甜食的,可以适量加点糖。

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米饭加入适量的水,放锅中煮至糊状,放入适量的燕麦片,煮5分钟,加糖食用。