经常胃痛怎么办 胃痛的注意事项

不要暴饮暴食。当胃内食物过多时,胃酸会被迫进入食道。胃内食物愈多,被挤入食道的胃酸愈多。

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但对那些偶尔患胃痛的人,多半是因为吃太多且吃太快。使得自己的胃承受不了。

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胃痛时不要平躺。当你觉得胃部不适时,千万不要立刻就平躺下来休息。应该保持直立状态,使胃酸较容易待在胃内。

服用药物。药房里卖的制酸剂,对偶尔发佳木斯癫痫治疗好医院,治疗哪种方法好和胃痛的人,可以快速地缓解不适。

睡前不要吃晚餐。千万勿在睡前2小时内吃晚餐。饱腹加上地心引力,将促进胃酸反流入食道。

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减轻自己的压力。压力是胃痛的一大祸首。特别是那些经常为了工作加班通宵达旦而忘记了吃饭的人们,更要注意缓解一下自己的压力。