观赛感冒需谨防 莫用“喷嚏”为奥运加油

  2012伦敦奥运会即将来临,很多喜欢看奥运的人却会因为彻夜看比赛或长期在空调下引起感冒,、、、、等症状不仅是“大赛综合征”的主要表现,也是感冒的典型症状。健康专家认为,由于每个人的身体状况不同,患感冒后的反应、症状的轻重程度、引发的连锁反应等也不尽相同,轻者,能够不治自愈;重者,可危及生命安全。

  由于一些人对感冒的不“慎”对待,可能会导致“肾”损伤,甚至有可能最终会发展成。所以,喜欢经常看体育比赛的人,家中应常备板蓝根、银翘解毒等一些含抗病毒成分并具有清热、、镇痛功效的常用感冒药。

  “七饮”

  1癫痫的早期症状有哪些 、葱白饮:大葱白100克,切碎煎汤,趁热饮。

  2、姜茶饮:生姜10片,茶叶7克,煎汤,趁热饮。

  3、姜枣饮:生姜5片,大枣10枚,煎汤,趁热饮。

  4、萝卜饮:萝卜适量,切片煎汤,加食醋少许,趁热饮。

  5、三辣饮:大蒜、葱白、生姜各适量,煎汤,趁热饮。

  6、桔皮饮:鲜桔皮50克,糖适量,开水冲泡代茶饮。

  7、菊花饮:菊花6克,开水冲泡代茶饮。

  以下是一些缓解方法

  对于感冒虽然我们不能制服它,但我们还是有预防和缓解症状的办法,在又一个感冒多发季来临之时,一些对付感冒的方法,外伤引起癫痫病的症状 你都可以试试。

  感冒治疗七法

  热脚

  每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟,要注意泡脚时水量要没过脚面,泡后双脚要发红,才可预防感冒。

  生吃大葱

  生吃大葱时,可将油烧热浇在切细的葱丝上,再与豆腐等凉拌吃,不仅可口,而且可以预防感冒。

  盐水漱口

  每日早晚、餐后用淡盐水漱口,以清除。在流感流行的时候更应注意盐水漱口,此时,仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。

  健康警钟:

  感冒期间饮食误区——感冒期间应吃些滋补食物以增强抵抗力,对付病毒西安哪的癫痫病医院好,怎么走,这是非常错误的观念。

  冷水浴面

  每天洗脸时要用冷水,用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出,反多次。

  按摩鼻沟

  两手对搓,掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)十余次,可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。

  鼻子插葱

  感冒后鼻子不通气怎么办呢?可以睡觉时在两个鼻孔内各塞进一鲜葱条,3小时后取出,通常一次可愈。倘若不行,可于次日再塞一次。值得提醒的是:首先,葱条要选择粗一点,细了,一是药力小;二是容易吸入鼻腔深部,不易取出;其次,若患者的鼻腔接触鲜葱,可在葱条的外面包上一层薄薄的药棉。

 山东治癫痫病 白酒擦身

  用铜钱、硬币等光滑硬物蘸白酒,轻刮前后胸、曲池及下肢曲窝处,直至皮肤发红发热,然后喝一碗热姜糖水,约15分钟后便大汗淋漓。汗后周身轻松舒适,此时注意免受风寒,感冒很快痊愈。

  可乐煮姜

  鲜姜20至30克,去皮切碎,放入一大瓶可口可乐中,用铝锅煮开,稍凉后趁热喝下,防治流感效果良好。

  呼吸蒸汽

  初发感冒时,在杯中倒入开水,对着热气做深呼吸,直到杯中水凉为止,每日数次,可减轻鼻塞症状。

  热风吹面

  感冒初起时,可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风,每日数次,可减少症状,加速痊愈。