什么食物是清热解毒的

上火是我们常见的一种症状,我们在日常的生活中如果不注意做好身体的保养工作,很容易就会出现上火,所以大家在日常的生活中要做好对于上火的预防工作,那么我们有什么好的方法可以用来防治上火呢,其实很多种食物有很好的解毒功效,下文我们给大家介绍什么食物是清热解毒的

什么食物是清热解毒的

1.百合,清心养神

百合味甘、性微寒,归心、肺经,具有养阴润肺、清心、润肺解渴、止咳止血、开胃安神的功效。适用于阴虚久咳,惊悸、、多梦,精神恍惚等症状。

2.梨,生津润燥

<做癫痫手术有什么风险p>生津、润燥、清热、等功效,适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、。

梨是最常见的食物,可以将它着吃,可以,还可以捣泥成梨糕,可清肺,治疗咽喉痛,效果极佳。

梨是最常见的清肺食物,可以将它蒸着吃,可以煮汤,还可以捣泥成梨糕

3.白萝卜,清肺润喉

白萝卜是中医食疗经常选用的,生吃效果好,榨汁效果更佳。

而且其中含有的味成分可抑制细胞的异常分裂,进而预防癌症发作,萝卜还有、增进食欲和抑制血小板凝集等作用。

萝卜中含有的大量膳食纤维和丰富的淀分解酶等消化酶,能够有效促进食物的消化和吸收。

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4.银耳,补气补肾

银耳被称为“穷人的”,燕窝虽补,但价格昂贵,而银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似,价格便宜。

银耳具有强精、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、、、嫩肤、延年益寿之功效。

5.柿子,消痰止咳

柿子性寒,能清热、消痰、止咳,故热咳者宜食之。据近代药理试验观察,柿子确有祛痰和镇咳效果,且祛痰作用强于镇咳。

6.豆腐,清热润燥

《医林纂要》云:“豆腐清热,止咳,消痰。”凡属于风热或者尤宜。

亦可选用豆腐皮1张,冰糖适量,加水煮熟后食用,对太原羊羔疯哪治的比较好肺热咳嗽也有治疗效果。  7.薄荷,润肺止咳,味辛性凉,善于疏散外感风热。《滇南本草》中说它“治伤风咳嗽”,实为风热咳嗽。

《简便单方》中也介绍单用薄荷能“清上化痰,利咽膈,治风热。”故凡风热咳嗽或肺热咳嗽之人,以薄荷代饮颇宜。

8.竹笋,清热化痰

性味甘寒,有清热化痰作用。如《本草求原》中说:“竹笋,甘而微寒,清热除痰。”

《随息居饮食谱》亦云:“笋,甘凉,开胸消痰。”因此,风热咳嗽或肺热咳嗽之人,最宜食用。

9.无花果,去火消哑

除生食婴儿癫痫治疗方法外还可以加工成为果干、蜜饯、罐头等。无论干鲜无花果均可入药。

咽喉肿痛时,吃上几颗会减轻疼痛,很快恢复。肺热、声音嘶哑时,服用冰糖水无花果,可起到去火消哑的作用。

10.橄榄,清肺生津

橄榄有清肺、利咽、生津、解毒之效。嗓子痛时含服些青橄榄,可使咽喉清爽,如与鲜萝卜煎服效果更好。橄榄经蒸馏后的液体称橄榄露,可用于治疗咽痛、咳嗽、烦躁等症。

什么食物是清热解毒的?在上面的文章里面我们介绍了一种常见的症状,那就是上火了,我们知道上火容易给患者带来多方面的麻烦,不过我们可以多吃一些清热解毒的食物来防治上火,上文为我们详细介绍了清热解毒去火的食物有哪些。