蜂蜜加鸡蛋,不一样的美味等你来享受

现在很多人都说,新一代的00后已经步入了养生的生活,算得上是人手一杯枸杞水。确实现在的00后都是熬最晚的夜,养最贵的生。不过一众00后们有没有试过蜂蜜加鸡蛋来养生呢?蜂蜜含有人体所需的多种营养物质,而鸡蛋中含有很多的蛋白质,两者都能为身体补充足够的营养。所以今天小编给大家分享的文章是,蜂蜜加鸡蛋,不一样的美味等你来享受。

蜂蜜加鸡蛋的料理要怎么广西#!好的癫痫医院

要说最简单的蜂蜜加鸡蛋的料理,小编就得跟大家说说这一道蜂蜜鸡蛋糖水了。以下是怎么做这道料理的过程。

1.先准备所需要的材料

因为蜂蜜鸡蛋糖水这道料理是非常简单的,所以它需要的材料也不多。看名称也是可以猜到它需要什么材料了。我们只需要准备100克的蜂蜜和三个鸡蛋。因为蜂蜜本身就是的,所以我们不需要,再准备一保定癫痫专业治疗医院些养生的枸杞,这样做出来的成品,不但有营养,红红的枸杞点缀还会显得特别好看。

2.对准备好的材料进行处理

处理的材料也不是很多,我们只需要处理枸杞和玫瑰花干。因为枸杞和玫瑰花干都是经由人工晒干了的,所以我们在做糖水的时候要重新将它们泡发。泡发时间也不需要很长,只需要半个小时左右就可以了。因为枸杞和玫瑰花干的个头都是比较小的,很容易就泡发开了。中药能治好癫痫病吗p>

3.开始制作料理

往锅中加入清水,用大火开,烧开后再转成小火,用小火进行保温。然后将鸡蛋沿着锅边打进去。不从中间打的原因是水是沸腾的,从中间打的话容易造成水喷溅,会伤害到自己。将准备好的鸡蛋全部打进去后,盖上锅盖焖五分钟左右。因为它们熟的比较快,所以不需要将它们煮太久。之后再将泡发好的枸杞和玫瑰花干往放进锅里。搅一搅锅中的开水,加入两勺蜂蜜,不过如温州看癫痫病哪家果觉得两勺太甜的话就加一勺就好了。用勺子搅均匀,就再用漏勺将锅里面的鸡蛋捞出来放进碗中,这样子一份美味又好看的蜂蜜鸡蛋糖水就做好了。

冬天已经到了,来一碗热热的蜂蜜加鸡蛋糖水暖一暖身体是一个非常不错的选择。当然在夏天也是可以喝的,夏天的话我们将它冰冻起来会更好喝,冰冰凉凉,清甜可口。但是大家要记得消化不好的人不要多吃蜂蜜加鸡蛋的东西,会影响身体。