阴霾天气少出门 PM2.5超标或致哮喘 –

养生之道网导读:你知道吗?PM2.5超标会诱发哮喘的呢。前几日,北方出现大雾灰霾天气,专家表示PM2.5投放超标是元凶。在此,专家提醒老肺病患者,冬季是哮喘等病症高发时期,PM2.5或诱发哮喘发作,因此冬季哮喘患者应重视养肺。

冬季养生警惕:PM2.5或诱发哮喘发作

大家对PM2.5如此紧张,那什么是PM2.5?PM2.5是指山东治疗癫痫#!好医院直径小于等于2.5微米的颗粒物,是造成灰霾天气的元凶之一。不过,现在的空气质量评价对可吸入颗粒物污染的监测还停留在PM10,危害极大的PM2.5一直都逍遥法外。

专家提醒,寒冷的冬季容易刺激呼吸气管病症,是哮喘等病症高发时节,如果长期处于灰霾天气中,会加剧哮喘发作几率,因此PM2.5或诱发哮喘发作,要重视防护工作。

因为粒径10微米合肥治癫痫三甲医院以上的颗粒物,会被挡在人的鼻子外面;粒径在2.5微米至10微米之间的颗粒物,能够进入上呼吸道,但部分可通过痰液等排出体外,另外也会被鼻腔内部的绒毛阻挡,对人体健康危害相对较小;而粒径在2.5微米以下的细颗粒物不易被阻挡,被吸入人体后会直接进入支气管,干扰肺部的气体交换,引发包括哮喘、支气管炎和心血管病等方面的疾病。

所以,PM2.5或是哮喘发病元凶,患癫痫病治疗好的方法有者要注意保暖工作,出门也应戴口罩。养生之道网导读:你知道吗?PM2.5超标会诱发哮喘的呢。前几日,北方出现大雾灰霾天气,专家表示PM2.5投放超标是元凶。在此,专家提醒老肺病患者,冬季是哮喘等病症高发时期,PM2.5或诱发哮喘发作,因此冬季哮喘患者应重视养肺。

专家推出:哮喘音乐疗法

在治疗哮喘的乐曲中,节奏一般都比较平稳,速度较慢山东治癫痫病选哪个医院,以恬愉、舒缓为宜。例如古曲《平沙落雁》,基调是一种静美.秋高气爽,风静沙平、云程万里、大雁飞鸣,听后最易感到心境平和,神清志定。

养生之道网温馨提示:在出现哮喘预兆时,施以音乐,平心静气,并按摩鼻翼和胸部,以歌唱的姿式,后颈伸直,头部不俯不仰,使呼吸运动平稳协调,气体进出顺利,可防止哮喘大发作。如果能配合气功锻炼,效果更佳。